- 00:17 結局最後まで観てしまった。寝よう。
 - 06:25 起きた。天気が良くて清々しい。
 - 07:01 水やりとごみ捨てへ。
 - 08:11 職場へgo。もう週末か。期末仕事は今日片付けてしまおう。
 - 20:30 帰宅〜夕食完了。めんどくさかったので、吉牛大盛つゆぬき弁当。9月末まで玉子テイクアウト不可で少しパサパサだった。
 - 20:32 1年前の今頃は出産でてんやわんや。日付変わって生まれたので誕生日は明日。
 - 21:20 昨夜ローラーが異常に暑かったので、今日はちょっと外を走ってみる。久々の外ロード。
 - 21:22 ルディプロジェクトのシルロは顔の形にすごくあってる。
 - 22:57 軽〜く走ってきた。メーター読みで20.2km。普段ランドナーばかりなのでロードはすごくこぎが軽い。
 - 23:01 シルロの難点は、屈折してるのか、実物よりも高い場所にいるように見えて違和感があるところ。
 - 23:02 だから、目線を低くするためにずっと下ハン握って走った。風の抵抗減って良いけど。
 
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