ローラーと12Wまとめ

[120325]
今日もせわしかったので実走はなし。
風呂の前にローラーで汗だけ出しとく。
375kJ, BikeScore 40.

[12Wまとめ]
とにかく習慣づけるためにちょっとずつでもローラー。
今週は月曜以外は乗った。
風呂の前に集中してやるのが続くようだ。
Total time riding:3:58:05
Total work (kJ):2526
Daily Average work (kJ):361
Total BikeScore:268