短時間ローラー

[120326]
帰宅が遅かったし、まだやることがあるので、
次男を風呂に入れるまでジャージ着てローラー。
軽く回して15分で時間切れ。
でも、薄っすら汗かいたあとの風呂は気持ちいい。
162kJ, BikeScore 16.

年度末の多忙で狂いそうだ。