バッテリー寿命＆ローラー

昨夜は肉体的な仕事疲れから帰宅後ビールを飲みまくり、
そのままコタツで朝まで寝てしまった。
夜中じゅう変なサプリの宣伝番組をうとうと聞いてしまった。
目覚めはぐっさんを連れたサンプラザ中野君。

昼からまず嫁さんがローラーし、交替してローラー。
世界選手権ロード2010の序盤を観ながら。

ローラー後、飯を食いにいこうとクルマに乗り込むが、エンジンがかからない。
年末からだんだんエンジンの掛かりが悪くなっていたのだが、とうとう寿命っぽい。
すぐに日産のディーラーが来てくれてバッテリー交換。
こういう困ったときにすぐに飛んでくる
ディーラーの営業のフットワークの軽さには感心させられる。
紹介してくれたM井さんの奥さんありがとうございます。

Totals Duration: 1:01:34 Time Riding: 1:01:25 Distance (km): 20.1 Work (kJ): 619 Elevation Gain (meters): 0

Averages Speed (kph): 19.8 Power (watts): 168 Heart Rate (bpm): 150 Cadence (rpm): 87

Metrics* xPower (watts): 172 Relative Intensity: 0.939 BikeScore™: 90 Daniels Points: 80 Daniels EqP (watts): 172 TRIMP Points: 0 Aerobic Decoupling (%): 12.06

Power Zones

Critical Power: 183

Zone	Description	Low	High	Time
Z1	Active Recovery	0	100	02:24
Z2	Endurance	100	137	01:37
Z3	Tempo	137	164	15:02
Z4	Threshold	164	192	38:12
Z5	VO2Max	192	219	03:53
Z6	Anaerobic	219	274	00:07
Z7	Neuromuscular	274	MAX	00:19

Intervals

Interval Name	Time Riding	Work (kJ)	Average Power (watts)	xPower (watts)	Max Power (watts)	Average Heart Rate (bpm)	Average Cadence (rpm)	BikeScore™	Relative Intensity
1	10:01	90	150	146	194	126	86	11	0.800
2	20:14	216	178	176	212	150	90	31	0.963
3	09:42	97	166	163	238	153	87	13	0.893
4	09:56	102	169	167	229	156	87	14	0.913
5	09:07	94	172	169	219	161	88	13	0.925
6	00:52	13	251	201	536	167	83	2	1.101
7	01:32	6	70	61	99	155	59	0	0.334